MBSR in Form einer individuellen Einzelbegleitung

Das Einzeltraining bietet sich an, wenn

• Sie nicht bis zum Beginn des nächsten Kurses warten möchten 
• Sie sich generell in Gruppen nicht wohl fühlen
• die Kurszeiten für Sie nicht passend sind

Der Inhalt ist eng an den des Gruppenkurses angelehnt, aber Ihre persönlichen Themen finden natürlich mehr Raum. Um die Entwicklung einer stabilen Achtsamkeitspraxis zu erleichtern empfiehlt sich ein wöchentliches Treffen, das wir jedoch flexibel nach Ihren Bedürfnissen vereinbaren können.

Die Treffen können online stattfinden.

Die Kosten einer Einzelbegleitung sind angemessen und richten sich nach Ihren Möglichkeiten.

3 Mp3 Downloads (oder 3 CD's) und ein Arbeitsbuch sind im Preis inbegriffen.

Ich freue mich über Ihre unverbindliche Anfrage